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Síndrome FOMO: miedo a perderse algo

¿ Has oído hablar alguna vez del síndrome FOMO: miedo a perderse algo ?

Las siglas significan “Fear of Missing Out”. Este síndrome lo padecen aquellos que necesitan estar permanentemente conectados a las redes, porque si no se sienten excluidos de acontecimientos que ocurren a su alrededor y de los que quieren formar parte de uno u otro modo. Por eso, no suelen disfrutar de lo que tienen en cada momento.

Cada vez son más las personas que sienten que su vida es mucho menos interesante que la de sus conocidos y amigos.

Algunos síntomas de este síndrome son:

-Estar pendiente constantemente de las redes sociales y de las actualizaciones de los contactos.

-No despegarse del móvil.

-Revisar a todas horas el correo electrónico.

-Enviar mensajes continuamente para enterarse de los planes de los amigos para no quedar excluido de ninguno.

Tú debes ser capaz de vivir tranquilamente aunque pases unas horas o unos días sin conexión a la red 🙂